2020-07-15 - الأربعاء
البحرين تسجيل 602 إصابة جديدة بفيروس «كورونا» إصابة وزير النفط الفنزويلي طارق العيسمي بفيروس كورونا البرازيل تسجل 1300 وفاة خلال الـ24 عبيدات يكتب مفارقات مذهلة في زمن كورونا: داودية يكتب الانحياز الأعمى الى أردوغان أو ضده!! وفيات اليوم الأربعاء 2020_7_15 أ.د.ساري حمدان يتحدث عن تجربة عمان الاهلية وأدائها في التعليم عن بعد في ظل جائحة كورونا قشوع يكتب النقد محرك فاعل اللواء الرقاد يكتب زاوية أسبوعية بعنوان ذاكرة وطن في نيروز الاخبارية.... دائرة الأرصاد الجوية تحذر حول طقس الاربعاء عبيدات تكتب خيبة أمل حريق هائل في مصر بسبب أنبوب بترول.... فيديو مصر: تسجيل 929 حالة جديدة بفيروس كورونا.. و73 وفاة الزرقاء: إغلاق ثلاث منشآت لمخالفتها المعايير البيئية الإمارات تسجل 375 إصابة جديدة بفيروس كورونا الشباب في الأردن... متى تبدأ حياتهم (2) قطاع النقل باكستان تسجيل 50 وفاة جديدة بفيروس كورونا الجبور يعزي القديسات بوفاة هاني مدين القديسات السعودية تعلن تسجيل 2692 إصابة جديدة بـ"كورونا" . تواصل فعاليات معسكرات الحسين الرقمية
وفيات اليوم الثلاثاء 2020_7_14 مالك عبدالله كساب الخريشا في ذمة الله وفيات اليوم الأثنين 2020_7_13 وفاة اللواء الربيعي مدير قوات المشاة في رئاسة أركان الجيش العراقي... تفاصيل وفيات اليوم الأحد 2020_7_12 الخرابشة يرثي بكلمات حزينة ومؤثرة في الذكرى السنوية السابعة لرحيل العميد باجس الخرابشة.... تشييع جثمان الطالبة مبارك الى مثواة الاخير والجامعة تشارك بالتشييع... وفيات اليوم السبت 2020_7_11 وفاة الفنان المصري محمود رضا عن عمر يناهز 90 عام الطالبة نسيبة محمود مبارك من جامعة جدارا في ذمة الله الحاج شوكت عمر عبد الرحيم الصمادي في ذمة الله "محمد ذيب" حسن قيتوقة في ذمة الله وفيات اليوم الجمعة 2020_7_10 العالم والمفكر الاسلامي" أحمد بامبا انجاي" في ذمة الله الشارقة تودع الشيخ أحمد بن سلطان القاسمي بعد مسيرة حياة حافلة بالإنجازات.... وفاة الشيخ أحمد بن سلطان القاسمي نائب حاكم الشارقة محمد سالم الجحاوشة في ذمة الله المدير التنفيذي لوكالة نيروز الإخبارية يعزي العبادي القوات المسلحة تنعى وفاة العميد الطبيب محمد الشريدة شاهد بالصور الصلاة على الأمير خالد بن سعود في المسجد الحرام
Untitled Document

إحصاءات فيروس كورونا عبر العالم

المصابون
-
المتعافون
-
الوفيات
-
يتم تحديث البيانات تلقائياً على مدار اليوم

شديفات تكتب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد فيما يعرف طبيّاً (iron deficency anemia)

شديفات تكتب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد فيما يعرف طبيّاً (iron deficency anemia)
نيروز الإخبارية :
 نيروز الأخبارية:
د.آيه هايل الشديفات

يُعتبر نقص الحديد في الجسم المُسبب لفقر الدم أحد المشاكل الطبيه الشائعه والكثير يَبحث عن إجابه واضحه عن ماهيه الأسباب وكيف يتم معالجة هذا النقص والوقايه منه .

اليوم في التقرير سيتم الإجابه عن كل ما يخطر من التساؤلات حول هذا الموضوع.

عُنصر الحديد في الجسم (iron) مهم في تشكيل الهيموجلوبين والمعروف مُجتمعيا بقوة الدم ومهم في إعطاء الدم اللون الأحمر ، ونتيجه لذلك، تقل نسبه تكون خلايا الدم الحمراء وقد يجعلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تشعر بالتعب وضيق التنفس عند بذل أي مجهود .

ليس هذا فحسب بل يؤدي أيضاً إلى حالة مزاجية سيئة وتعب وضعف وصداع ومشاكل بالتركيز.

في الحقيقة، هذه هي الأعراض الأساسية لفقر الدم الناجم عن عوَز الحديد (فقر الدم بسبب نقص الحديد) والتي تضاف إليها أعراض أخرى مثل تقصف في الأظافر، وتساقط الشعر، والشحوب، والدوخة أو الدوار،إعياء شديد ،شحوب في الجلد، ألم الصدر أو خفقان القلب السريع ، برودة اليدين والقدمين ،التهاب او آلام الأسنان، إشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية مثل (الثلج أو الأتربة أو النشويات)، وضعف الشهية خصوصًا عند الرضع والأطفال الذين يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد .

أسباب نقص الحديد تتلخص في عده محاور رئيسيه كما يلي :

-فقدان الدم ،الكثير من النّاس يختلط عليه هذا المحور المهم ويندرج تحت هذا الفقد إما المزمن او الحديث والحاد 
حيث يُعتبر كل من يعاني من مشاكل قرحه المعده او الإثني عشر ،سرطان القولون والمستقيم ، ومشاكل الشرج والمُستقيم ، او من تعاني من فقدان دم غزير أثناء الحيض ،او كل ما يندرج تحت النزيف المعوي العلوي 

-النظام العذائي الذي يفتقر للحديد بصوره رئيسيه مثل (اللحوم الحمراء والدواجن ،المأكولات البحرية، البقوليات الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل( السبانخ) ،الفاكهة المجففة، مثل( الزبيب والمشمش)،الحبوب المشبعة بالحديد والخبز والمعكرونة والبازلاء.

-وقد يتسائل أغلب من يعانون من نقص الحديد انهم لا يملكون السبب الأول المذكور في الأعلى ونظامهم الغذائي متكامل ويتم أخذ أقراص الحديد التي توصف من قبل الطبيب لكن دون جدوى ، هنا يوعز السبب لمشكله في امتصاص الحديد في الأمعاء لعده أمراض منها مرض كرونز ومرضى حساسيه القمح 

-الحمل وهو الفتره التي يستنفذ بها الجسد المغذيات من جسد الأم لبناء جسد الجنين وخلاياه وهنا إن لم يكن المخزون كافيا يُعرض الأم بالصوره الرئيسيه لفقر الدم ويؤثر على الجنين سَلباً بالأضافه لفتره النزف الطبيعيه المعروفه بالنفاس ما لم تحدث أيه مضاعفات أخرى أثناء الولاده او بعدها .

-الأشخاص النباتيون المُفتقر غذائهم للّحوم والتي نعرف انها المصدر الرئيسي الغني بالحديد .
 
-التبرع المتكرر للدم وخصوصا اذا كانت الفتره تقل عن ثلاثة أشهر .


ماذا إذا تم إهمال نقص الحديد ولم يُعالج ؟
الحديد كما ذكرنا سابقا مهم في تكوين هيموجلوبين الدم والمسؤول عن نقل الاكسجين لجميع أعضاء الجسم لذلك نقص الحديد سيسبب مشاكل في القلب كمحاوله في زياده ضخ الدم وتعويض نقص الاكسجين  وبنهايه المطاف يؤدي الى فشل في عضله القلب اذا كان شديدا ولم يعالج .

يتم تشخيص نقص الحديد في الدم بفحوصات الدم الاعتياديه 
وقياس حجم خلايا الدم الحمرا (MCV)وقيمه الهيموجلوبين(HB) والهيماتوكرت (hct)  وقيمه (RDW)
ويتم أيضا قياس مخزون الحديد ferritin في الجسم وفحوصات أخرى متل نسبه ارتباط الهيموجلوبين بالحديد TIBC 
السؤال الأكثر تكرارا :
كيف يتم علاج نقص الحديد بالطريقه الصحيحه ؟

أولاً نبدأ سُلم العلاج بتغيير نمط الغذاء ومحاوله تدعيمه بكل ما هو غني بالحديد ليس هذا فحسب يجب أخذ هذه المكملات وتحسين امتصاصها مع عصائر خمضيه او الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج حيث يساعد على امتصاص الحديد بطريقه أفضل متل البرتقال ، البروكلي ،الجروب فروت ،والطماطم وغيرها .

ثم يتم إستخدام مكملات الحديد متل الأقراص ويجب تناولها على معده خاويه إن أمكن وتجنب مضادات الحموضه عند أخذها حيث تعاكس تأثير الحديد وتثبط من امتصاصه وكما ذكرت سابقا يجب ان تؤخذ مع فيتامين سي ليتم تعزيز عمليه الأمتصاص .

قد يوصيك الطبيب بتناول مُلين للبراز يمكن أن يغيِّر الحديد لون برازك إلى اللون الأسود، وهو أثر جانبي لا يحمل ضررًا.

لا يمكن تصحيح نقص الحديد بين ليلة وضحاها فقد تحتاج إلى تناول مكملات الحديد الغذائية لأشهر عديدة أو أكثر لتعويض مخزوناتك من الحديد. عامة، ستبدأ في الشعور بتحسن بعد أسبوع من العلاج تقريبًا، و لضمان تعويض مخزوناتك من الحديد، قد تحتاج إلى تناول مكملات الحديد الغذائية لعام أو أكثر.

أحد المشاكل الشائك فهمها أن الحديد الذي يؤخذ في الوريد يساوي في التأثير أقراص الحديد ما لم تكن هناك مشكله في الامتصاص ،فلا يوجد تأثير أقوى للحديد في الوريد على العكس فمضاعفات أخذه أكثر ويجب أن يوضع المريض أثناء أخذه تحت المراقبه .

كل مشكله طبيه ما لم تُحل من الجذر لم تُعالج ،لذا دائما يجب البحث عن السبب الرئيسي ومعالجته  فمهما عالجت من الأعراض والمشكله الرئيسيه ما زالت موجوده بقيت أنت في دائره مغلقه .

وفي النهايه أتمنى السلامه للجميع .