الرئيسية
من نحن
اتصل بنا
أرسل لنا
النسخة الكاملة
الرئيسية
من نحن
اتصل بنا
أرسل لنا
النسخة الكاملة
2024-05-08 - الأربعاء
English
English
الرئيسية
محلية
عالمية
اقتصادية
رياضة
وفيات و حوادث
حياتنا
طب وصحة
علوم وتكنولوجيا
امراة و طفل
فن وثقافة
معالم سياحية
شخصيات من بلدي
كتاب نيروز
بنوك و شركات
مدارس و جامعات
مناسبات
برلمان
المؤرخ عمر العرموطي
مقالات مختارة
وفيات اليوم
المؤسس : خليل سند الجبور
آخر الأخبار
مباراة ريال مدريد ضد بايرن ميونخ في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا...بث مباشر
تشكيلة ريال مدريد بايرن ميونيخ في دوري ابطال اوروبا
برهان يخاطب المتحركات في الخطوط الأمامية بولاية نهر النيل
خلال ورشة عمل ضمن فعاليات "الشارقة القرائي للطفل" آية بدر تحدد 4 إجراءات لتفادي الوقوع في فخ خوارزميات "التواصل الاجتماعي"
خلال جلسة في الشارقة القرائي للطفل رسام الكاريكاتير جيري كرافت: لا أحد ينوب عن الآخر في رواية قصته
الحباشنة يكثف الجولات التفقدية لمدارس مديرية معان لمتابعة تنفيذ الخطط الدراسية و برامج و مبادرات وزارة التربية و التعليم
الأسهم الأوروبية تغلق عند مستوى قياسي مرتفع
مركز نحن ننهض يطلق مشروع "صوت الشباب" بدعم من صندوق الملك عبدالله الثاني للتنمية
وفاة والدة الفنان كريم عبد العزيز
بدء توزيع أرباح الفوسفات الأردنية على المساهمين الاثنين المُقبل
أمريكا تدرب الذكاء الاصطناعي للتعامل مع سلوكيات اللاجئين
مشروب ماء الخيار.. فوائد صحية "مذهلة" لا تعرفها
الدكتور علي العزام يبدأ مشاورات واسعة لتشكيل أقوى قائمة عشائرية سياسية في اربد الأولى
رونالدو يطلب من النصر السعودي التعاقد مع نجمي ليفربول ومانشستر سيتي
وزير التربية يزور عددا من مدارس تربية لواء وادي السير
لماذا الضغط الأمريكي والإسرائيلي على المحكمة الجنائية الدولية؟
معاريف: رفح ستكتب نهاية نتنياهو
"يسرائيل هيوم": التوغل في الضفة الغربية خطة الجيش المقبلة
أول تعليق أمريكي على وقف شحنة أسلحة إلى إسرائيل
إعلام عبري: اغتيال "قائد القوة البحرية لحماس" في غزة
الوفيات
وفيات الأردن اليوم الأربعاء 8-5-2024
الجبور يعزي الزميل الصحفي حازم صياحين بوفاة جدته
أسرة نادي سيدات سلاح الجو تعزي رئيسة هيئة النادي "الحياصات " بوفاة والدها
وفاة إلشاب أسامة صالح جرمان البدارين
وزير الاتصال الحكومي ينعى الإعلامي هشام الدباغ
وفاة المذيع الأردني د. هشام الدباغ
وفيات الاردن اليوم الثلاثاء 7-5-2024
شكر على تعاز من عشيرة الهملان /الدعجة
عشيرة المجالي تفقد أحد شبابها عكاش جميل
وفيات الاردن اليوم الإثنين 6-5-2024
وفاة العميد الركن وسام عبد الواحد حسون من الجيش العراقي
وفاة الشاب احمد نواف العجوري
وفيات الاردن اليوم الأحد 5-5-2024
عبد حكيم عبد الجواد داود _ ابو خالد في ذمة الله
وفاة الاردني محمد القضاة في السعودية
تشييع جثمان الوكيل هاني محمد عبدالكريم ابو زيد ...صور
الشاب مروان عبدالعزيز المجالي في ذمة الله
وفاة الفاضلة "حنان احمد عبدالله الزعبي" (ام صهيب)
في ذكرى وفاة المرحوم " جميل يوسف سواغنة"
وفيات الأردن اليوم السبت 4-5-2024
مباراة ريال مدريد ضد بايرن ميونخ في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا...بث مباشر
تشكيلة ريال مدريد بايرن ميونيخ في دوري ابطال اوروبا
الأسهم الأوروبية تغلق عند مستوى قياسي مرتفع
وفاة والدة الفنان كريم عبد العزيز
بدء توزيع أرباح الفوسفات الأردنية على المساهمين الاثنين المُقبل
أمريكا تدرب الذكاء الاصطناعي للتعامل مع سلوكيات اللاجئين
مشروب ماء الخيار.. فوائد صحية "مذهلة" لا تعرفها
بنزيما يدعم مهاجم ريال مدريد قبل مواجهة بايرن ميونخ (صورة)
حياتنا
6 عادات صحية يجب اتباعها في العيد
حياتنا
الخميس-2024-04-11 | 02:31 pm
نيروز الإخبارية
:
نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية توعية بشأن بعض العادات الإيجابية التي يجب على الأشخاص اتباعها في العيد من أجل الحفاظ على صحتهم.
وجاءت الست عادات الايجابية كالتالي:
-أكثر من شرب المياه
-توقف عن التدخين أو القهوة على معدة خاوية
-قلل من تناول الأسماك المملحة
-تجنب المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر غير المحلاة
-اهتم بالمشروبات الطبيعية مثل الشاي الأخضر والقرفة والحلبة
-قسم وجبات اليوم على 5 وجبات صغيرة لتجنب الإصابة بعسر الهضم
البيان
أخبار مشابهة
مشروب ماء الخيار.. فوائد صحية "مذهلة" لا تعرفها
هذا ما يفعله كوب واحد من اللبن يوميًّا لجسمك
هل يقلل زيت الزيتون مخاطر الخرف؟
فوائد أكل الخيار يوميا...لصحة الفم
أطعمة تقلل خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب
نيروز فيس بوك
نيروز الإخباري
حالة الطقس
مدينة عمان
نيروز تويتر
Tweets by nbnjo
الملك يحذر من العواقب الخطيرة للعملية العسكرية الإسرائيلية البرية في رفح
مقتل رجل أعمال إسرائيلي طعنا في مصر_صورة
أبو عبيدة: مقتل محتجزة "إسرائيلية" متأثرة بجراحها بعد قصف مكان احتجازها